夜型生活を20年以上つづけた私が、夜型にほぼメリットはないと悟った5つの理由
2019年3月21日 ケンタトニック（旧モジャー） https://fr-strategy.jp/wp/wp-content/uploads/2021/06/fr-logo.webp フリーランスの生存戦略 -Webライター/Webディレクターのノウハウ
高校の時から夜型生活者で、二度寝がなによりも好き。フリーランスになってから夜型生活に拍車がかかり、夕方起きるなんて日はしょっちゅう。 …
1日30分のウォーキングを始めたら寝付きと寝覚めが超絶良くなった！夜型生活の改善には「歩く」が効果的
2018年10月19日 ケンタトニック（旧モジャー） https://fr-strategy.jp/wp/wp-content/uploads/2021/06/fr-logo.webp フリーランスの生存戦略 -Webライター/Webディレクターのノウハウ
根っからの夜型人間で、頑張って朝型生活に切り替えたのですが、もともと寝付きが悪く熟睡度が低いゆえ、早起きしても日中眠たくて仕方ありませんでし …
器用貧乏は損なのか？勝機は総合力にアリ！仕事につなげるための戦略
2018年9月22日 ケンタトニック（旧モジャー） https://fr-strategy.jp/wp/wp-content/uploads/2021/06/fr-logo.webp フリーランスの生存戦略 -Webライター/Webディレクターのノウハウ
「器用貧乏」で何でもそつなくこなせるけど、突出したスキルや芸がない。何でもこなせるがゆえに他人から頼まれごとをすることが多く、「損してるなあ …
やりたいことと適性が異なることのジレンマ、目的を選ぶか結果を選ぶか
2018年8月14日 ケンタトニック（旧モジャー） https://fr-strategy.jp/wp/wp-content/uploads/2021/06/fr-logo.webp フリーランスの生存戦略 -Webライター/Webディレクターのノウハウ
「やりたいこと」＝「自分に合っている」というのであれば悩むことはないですが、「やりたいこと」と「適性」が合っていない場合は非常に悩みます。自 …
シンプル・イズ・ベストは「これ以上削るものがなくなった状態」、ダ・ヴィンチ、サン＝テグジュペリの言葉から考える「Simple is best.」の真意
2017年8月4日 ケンタトニック（旧モジャー） https://fr-strategy.jp/wp/wp-content/uploads/2021/06/fr-logo.webp フリーランスの生存戦略 -Webライター/Webディレクターのノウハウ
「Simple is best.（シンプル・イズ・ベスト）」という言い回しをよく聞きますが、この言葉は「単純なのが一番」という意味ではなく、 …
怒らないようにするには「6秒待つこと」「怒りのハードルを上げること」を心がける
2017年7月28日 ケンタトニック（旧モジャー） https://fr-strategy.jp/wp/wp-content/uploads/2021/06/fr-logo.webp フリーランスの生存戦略 -Webライター/Webディレクターのノウハウ
日常生活や仕事で感情的に怒ってしまうと、問題がこじれたり怒った自分の方が損したりすることがあります。なるべく怒らないようにするには、6秒待つ …
超夜型だった私が朝型に切り替えるために実践した超簡単な7つのこと
2017年5月3日 ケンタトニック（旧モジャー） https://fr-strategy.jp/wp/wp-content/uploads/2021/06/fr-logo.webp フリーランスの生存戦略 -Webライター/Webディレクターのノウハウ
夜更かし大好きで朝が超苦手、夜型生活歴20余年（中学の時から）。フリーランスになって早起きする必要がなくなってから夜型生活は加速し、超夜型に …