15分仕事 5分休憩のワークサイクル

15分仕事→5分休憩のサイクルで仕事に取り組みやすくする、ポモドーロ・テクニックより始めやすい

在宅で仕事をしていると、仕事に取り掛かるまでに時間がかかってしまいませんか? 日によっては仕事のやる気が出ず、一日仕事をせずに終わるということも…。 仕事のモチベーションが上がらないときは、「15分仕事」→「5分休憩」の…